●放送日：　５月７日

●番組：　テレビ　長崎放送　「あっぷる」

●内容：　「メレンゲスティック」

あっぷるクッキング
簡単！時短！バズり飯
5/7（火）スフレオムレツとメレンゲ卵かけごはん

https://www.nbc-nagasaki.co.jp/apple/cook/bazurimeshi/20190507-eggoverrice/